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瑜伽体式修行的哲理
导语:长久以来,我们的生命一直都存在着千姿百态的姿势,古典瑜伽经论说,人的姿势有八万四千种,作为万物之灵,人的姿势是丰富多样的,有种种内在和涵义隐含在其中....光内敛,反观自己,起始的收拾,带来内心的喜悦,体式的稳定,带来思想与心灵的安定,这便是瑜伽姿势的开始.常规的瑜伽训练可...